このような方に
オススメです

  • できるだけ認知症の発病を遅らせたい
  • 寝たきりを予防したい
  • 人との交流を保ちたい

  • 行政との連携
    神戸市との協働で行う事業にも取り組んでいます。

  • コグニサイズ®の導入
    国立長寿医療研究センターで認知症予防のためにプログラムされた認知症予防運動(コグニサイズ®)を行います。

  • 定期的に教室を開催
    認知症予防教室を認知症予防に効果が出るといわれる週2日行っております。
    現在、神戸市東灘区とNHK文化センター神戸教室で開講しています。

認知症予防に必要な取り組みは、知的トレ―ニング、筋力トレーニング、デュアルタスク運動、社会参加、五感の刺激、食生活の見直しといわれています。

国立長寿医療研究センターでプログラムされたコグニサイズ®は知的トレーニングと筋力トレーニングを同時に行うデュアルタスク運動です。

教室に参加することにより、同じ目的・目標を持った人との交流ができます。

継続がとても大切なため、週2日の教室を開催しています。

お客様の声

久しぶりに運動し、人とも交流ができて楽しかったです。再度開催してほしいです。また参加して、楽しい時間を過ごしたいです。

85歳女性

認知症予防の講義、実践教室共にとても楽しかったです。今から予防をしっかりと意識して、日々の生活を送りたいと思います。

52歳女性

運動をしているから認知症の不安はなかったが、コグニサイズではできないことが多くて、予防のため取り組みたいと思った。

68歳男性

このように、多くの嬉しいお言葉を頂いております。

「現役世代でも早くない、100歳でも遅くない」
「元気な高齢者をより元気に!」
をモットーに講座開催を承っております。

認知症予防・フレイル予防のための講座です。

料金の目安は、以下のようになります。
【90分20,000円(税別)+ 交通費(20名規模の場合)】
少人数の料金変更は可能でございます。

市町村、地域包括などの認知症予防(コグニサイズなど)研修・企業向け研修等、講座依頼に関するお問い合わせは、お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。