認知症予防コグニサイズ実践教室

今日は本庄地域福祉センターで
認知症予防教室でした。

新しい生徒さんが来て下さいました
去年、事故にあわれて腰にコルセットを巻いていますが
リハビリもしっかりされているので
腰を曲げること以外、少し難しい課題もクリアできていました。

途中で『なんでできないんだろう』って笑ってました
頭を混乱させて脳の血流アップ。

『簡単にできそうなのに、できない』ことを
たくさん笑いながら、トレーニング

!!

これで認知症予防ばっちりです

爆  笑